体脂肪率14%

2012.02.15


毎年冬に下がるべき体脂肪率が、今年は中々下がらず、ちと心配していましたが、この度、めでたく、14%、10%代前半に突入しました。

やった~~~。
雪の効用です。



お稲荷さん

今日のお夜食は、お稲荷さん。



最近、夕飯の後に、もう一食、食べている感じ。
一日、4食。
それでも体脂肪率が下がります。

ダイエットに雪カキ。
効きますよ~~~。



お取り寄せ、通販、魚沼の美味しい物ご紹介 うおぬま屋



ちまき





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コメント(4)

布巻きのうおぬま屋店長さん、こんばんは!
糸魚川はかく雪すらなくなってきています^^
雪は嫌いなので嬉しいですが^^
夜食のお稲荷さんが美味しそうです*^-^*

わかります!!それ!
我が家のあるじも小雪の時はおなかがたぷたぷしてました。
雪が降らないとやばい~~!って叫んでましたっけ!
ダイエットには雪掘り!最高みたいですね!

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このページは、昆布巻きのうおぬま屋店長が2012年2月15日 21:20に書いたブログ記事です。

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